重磅来袭||青岛黄岛区名气不错的演讲与口才培训机构排行榜_【精选名单】(演讲时紧张怎么克服)

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1.口才不好要怎么练习

口才不好的人一般都是胆子比较小内向的，那么口才不好怎么练习呢？一定要敢说话，而且一个口才好的人肯定是一个胆量大的人，不怕当众讲话的人，要是想把自己的口才练好，那么就先从练胆开始，不要怕被人说，脸皮放厚一点，练口才是个漫长的过程，需要长时间的锻炼，所以自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。

2.常用口才训练的方法有哪些

常用的口才训练方法就是讲故事，讲自己的故事或者您看到的故事给别人听，讲故事是提高自己口才的最好的方法，但是讲故事并不是一字不漏的背下来，而是讲一下内容的经典故事，把故事的精彩部分要描述出来，不能讲的感觉很枯燥无味，还有就是和家人朋友在一起的时候多主动聊天，去调动气氛，因为在自己亲人面前没有压力，这个时候是练口才的最好时机

3.演讲时紧张怎么克服

要克服演讲紧张可以采取以下方法充分准备，熟悉演讲内容，练习演讲多次增强自信，深呼吸和放松身体控制情绪，与观众建立眼神交流增强互动，运用肢体语言和手势增加表达力，使用幽默和故事吸引听众，积极调整思维将紧张转化为兴奋，注重演讲过程中的享受和乐趣接受反馈和改进，通过这些方法逐渐克服演讲紧张，提高自信和表达能力。

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